A natação infantil tem papel fundamental na saúde das crianças. Contribui com o amadurecimento do sistema nervoso, onde acabam dominando melhor o seu corpo no espaço, no tempo e refinando a sua coordenação motora!
- Estimula o desenvolvimento psicomotor: A natação infantil auxilia na melhora da capacidade física e das habilidades da criança, contribuindo para a evolução do equilíbrio, da coordenação dos membros superiores e inferiores e da agilidade.
- Fortalece a capacidade cardiorespiratória: Os exercícios na natação fortalecem o diafragma e a capacidade cardiorrespiratória que influencia na oxigenação do corpo, além de aumentar a resistência imunológica do organismo.
- Previne afogamentos: Crianças que aprendem a nadar cedo desenvolvem técnicas de sobrevivência e de defesa em meio aquático, conseguindo evitar acidentes. Além disso, nas aulas de natação as crianças aprendem a respeitar suas próprias limitação e aprendem técnicas de cada estilo da nado.
- Auxilia na socialização e integração: A socialização desde a fase primária é parte fundamental para o desenvolvimento infantil. Promover o contato com outras crianças que possuem os mesmos interesses, gera o sentimento de afeto e empatia necessários para o convívios social. Nesta etapa rica em descobertas, estimular o conhecimento de regras básicas de convivência através das aulas de natação é um ótimo método.
- Melhora a qualidade do sono: Quando se faz exercícios, há liberação de ormônios que são fundamentais para o bem-estar, como a serotonina. Ao anoitecer, esse substânciua se transforma em melatonina, conhecida como o hormônio do sono. Então, quando se tem boas quantidades de serotonina no corpo, também teremos de melatonina e, consequentemente, a qualidade do sono será melhor.
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Endereço: Largo de São Bento s/nº – Colégio de São Bento (ao lado do metrô)
