
Natação infantil: 5 motivos para fazer
A natação infantil tem papel fundamental na saúde das crianças. Contribui com o amadurecimento do sistema nervoso, onde acabam dominando melhor o seu corpo no espaço, no tempo e refinando
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A natação é uma excelente forma de fortalecer o sistema respiratório, pois combina exercício físico com técnicas de respiração controlada. Em suma, a natação oferece uma série de benefícios para
Você sabe tudo sobre hidroginástica? Vamos descobrir o que é verdade e o que é mito! Resumindo, é uma atividade física perfeita que pode atender diferentes faixas etárias. Ao contrário