
Natação e hidroginástica: mais saúde na rotina
Atualmente, a natação e a hidroginástica se destacam como algumas das formas mais completas de promover saúde física e mental em todas as fases da vida. Diante de um mundo
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A natação e a hidroginástica representam modalidades de exercícios físicos verdadeiramente completas e, desta forma, extremamente prazerosas, sendo capazes de proporcionar uma vasta gama de benefícios para indivíduos de todas
Você sabe tudo sobre hidroginástica? Vamos descobrir o que é verdade e o que é mito! Resumindo, é uma atividade física perfeita que pode atender diferentes faixas etárias. Ao contrário